ウエスト細くするぞー!
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そこで質問なのですが、女の人で理想のウエストサイズは何センチですか(身長は155センチ)?
私はウエスト56〜55を目指しています(現在60センチくらい)。それって細すぎですか?
あと腹筋も割ろうとしてるんですけど(昔は割れてたが、今は脂肪に変わってたるんたるん/泣)、女で腹筋割れてるのってどう思いますか?
身長155でウエスト60なら全然普通だと思うけど?
「細くする」というより「引き締める」って感じでしょうね。
自分女ですけど、腹筋割れてる女の人はすごくかっこ良いと思う。
(これはそれぞれの好みだろうけど)
手元の本によると、アンダーバストを広げるとくびれができるし、
内臓下垂が解消されてウエストも細くなるとか。
合コンとかでもそうだけど、大体女の幹事は最低一人、最悪全員自分より容姿の劣っているだろうと思われるやつを連れてくる。
しかし本人にとっては劣っていると思っても男の目から見ると全然不細工じゃない場合もある。
そしてそいつが後日デートするとその幹事は嫉妬する。まあちょっと行きすぎだけど、決してうそむき出しのことではないよ。
だから155で60は悪くはないだろうけど、細いねとは悪いけど言われないと思う。
つまり容姿(顔は知らないけど、少なくともウエストに関しては)の上ではあなたは至って並になるから、男にとってわるいけど目立つ印象はないわけ。
でも55だったらどうよ?きっと合コンとか行ったら君細いねとかっていわれると思うよ。
そしたら第一印象が良かったんだし、話しかけられやすい雰囲気を作ったんだから、あとはよっぽど性格が悪くない限りは結構好印象になるんじゃない?
脱がない限りあんま目立たないよ;
合コンでヘソだしするのもバカ女に見られるしね
服もウエストだけブカブカになっちゃぅしイイ事あんまないよ。
それでもどぉしても細くしたいなら腹筋よりヒネったり
フラダンス?みたぃな運動の画効果あるよ!
1年でどのくらい細くなりましたか???
というか、引っ込めたままにすると、食事か食べれないくらいで、結構細くなります。
しかも、家では、朝ごはんはもちろん食べず、昼ごはんは、学校で、給食を残し、夜ご飯も、食べずに、いました。なので、ウエストも、細いです。
いまは、中3ですが、ウエストは、50センチくらいで、食事は、ほとんど、食べません。学校でも、お弁当だから、ご飯を一口食べたら、後は、おしまいです。
朝ごはんもよるご飯も、まったく食べてません。
だから、ウエストが、細いんだけど、ひとつ困るのは、スカートなどの、ウエストが、ブカブカで、たいそう服などのズボンもブカブカなので、一番細い、タイプを選ばないと、いけなくて、買うときに、恥ずかしいです。
ちなみに、今の体重は、35キロです。身長は、165cmで、学校の、体重測定のときに、「やせすぎです。」といわれます。
そんなん自慢にならねぇよ。飯食わねぇとかマヂ不健康の典型的象徴じゃん。
男からも女からも絶対印象悪いよね。ってか自分でも気持ち悪いと思わんの?
あんた変だろ。
病院行ったら?
お腹をおもいっきり凹ましたまま生活するのです。
これは、小学4年の時、遊びで凹ましたまま遊んでいて、それがくせになり、今では、凹ましたままの状態が、普段の状態
小学校のころから、すごくガリガリだったので、今でも、ガリガリです。
今は、高校ですが、56センチのウエストは、もういません。
実は、ウエスト以外も、太ももなども、すごく細いので、細ももになっています。
ちょっと、やばいです。スカートはいているときが、一番みんなに見られるので、困りますが。
確かに、食事は、普通の人に比べて、少ないと思います。身長は、160です。
私の場合は、もうそれを4年前から、ずっとやっています。そのうち、だんだんへこました状態が、普通の状態になり、
ウエストは、細いのに、へこましている意識ありません。
だから、効果的。しかも、凹ますことにより、筋肉がついて、より引き締まった感じです。
決して、筋肉で、ウエストは細くはなりません。
徐々に回数増やすほうがいいよ〜;
誰かやせる方法教えて〜〜
要はバランス
細くっても貧乳だったら魅力ないし
https://item.rakuten.co.jp/letoilebeaute/24-steel-boned-waist-training/
細くなるのではなく、細くする。
それがダイエットですよ。
他力本願ではいつまで経っても細くはならないでしょうね。
おっぱいマン乙
お前は相変わらず成長しないな