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中3のダイエット!

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1 名前:名無しさん [2005/06/12(日) 20:00]
現在、中3で部活も引退したし、卒業するまでには痩せたいと思っているのですが…
受験があるので、無理なダイエットをして体を壊したくないし、断食すると勉強に
響くし…。何かいい方法はないですか?
2 名前:名無しさん [2005/07/27(水) 17:20]
果物とか、お豆腐とか、カロリーがすくなそうなのを食べたり。
断食はやめたほうがいいと思うよ。
食べないより、食べたほうが健康的でいいよっ
3 名前:名無しさん [2013/11/05(火) 10:21]
毎朝ジョギングをしてはどうでしょう。
受験勉強のストレス解消にもなり、リフレッシュで集中力が回復しますよ。
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