1. ミルクカフェ
  2. ダイエット掲示板
  3. スレッド一覧
  4. 痩せたい

痩せたい

スポンサードリンク
1 名前:赤ずきん [2011/06/04(土) 00:41]
私も痩せたいです
2 名前:kyo [2011/06/18(土) 21:31]
私もです!一緒に頑張りましょう!!
私は1日800カロリーに抑えて運動するダイエットしてます^^
晩御飯抜きとか1日500カロリーとかだと、
ストレスと空腹の反動でドカ食いしてしまいました・・・。
3か月くらいで10kgくらい痩せれたらいいなーと思います♪
1週間くらいごとに書きこんでもいいですか?
赤ずきんさん!一緒に頑張りましょう〜(^O^)/
3 名前:みかん星人 [2011/06/25(土) 23:24]
私も産後太りから脱出できてません^^;
今は自宅でDVD見ながらヨガをするのと、
雑穀ご飯で体の調子を整えています。
年をとるごとに基礎代謝も落ちている気がするし・・(ーー;)
幼子がいるので派手なダイエットはできませんが、
地道に続けてがんばります!
4 名前:さっち [2011/07/01(金) 19:59]
私も産後明けからそのままのお肉が放置されてます。
久しぶりに会った友人から太った言われて
心の中でピキーン!ってきてだいえっとはじめました。
食事中心ですけどgooとかslismにある置き換え系ダイエットを色々試してます。
ただ育児が大変で結構時間が無いから運動できないのがちょっと・・・
何とか運動もいれていきたいです。
5 名前:れもん [2012/02/12(日) 13:19]
産後、67キロでした。最近、エアロバイクを買って、必死でこいでます。
生理後は、1日おき(できたら毎日)、1回30分。苦しいですが、終わった後、汗が出て
気分爽快です。
生理前は、お腹すくので、甘いものも食べてしまいます。エアロバイクは週3回。
3週間後の現在、65まで落ちました。
この調子で、58キロまでになりたいのです。食べるのが好きなんで、痩せすぎは、私には無理。
普通になりたいんです。普通の体型の女性にならせてください!
皆さんのことも応援します。一緒にスリム目指して頑張りましょう!
6 名前:新しいダイエット発見!美肌効果も!! [2012/03/16(金) 17:53]
 加圧トレーニングは以前から知ってましたが、今度福岡の天神で加圧ダンス

 ダイエットがはじまったらしいですよー!!(^−^)/
 なんか楽しそうだし、もしこんなに楽しく痩せれるならやってみたいな〜と

か思ってます!!
 美肌効果もあるらしいですよ〜
 友達から話を聞いたので、「福岡 加圧ダンス」で検索したらでてきました


 ヤバイ!楽しそう〜〜〜!
7 名前:yasetai [2012/07/14(土) 16:55]
痩せたい×1000
8 名前:yasetai [2012/07/14(土) 16:58]
痩せたい×10000
9 名前:yasetai [2012/07/14(土) 17:49]
痩せたい×100000
10 名前:みんみ [2012/10/28(日) 18:36]
お腹がヤバイです…

どうすれば痩せれますか?
いや・・・痩せるっていうか、まずお腹を引き締めたい!!!!
11 名前:あんり [2013/01/23(水) 19:34]
お腹ヤバイよぉ…。 ガチで、痩せたい。 どうすれば、痩せれると、思いますか?
12 名前:名無しさん [2013/11/05(火) 09:52]
>>11
運動をすることです
スポンサードリンク



書き込みをするには、注意書きをよく読んでからにしてください

名前: コマンド: 上にあげない

[各項目の説明] スレッドの容量 3 KB
  • hatenahatena
  • livedoorクリップ
  • yahooブックマーク
  • choix
  • iza
  • newsing
  • ニフティ
  • del.icio.us
  • POOKMARK
  • Saaf
  • Buzzurl
  • fc2
ダイエット掲示板の最新スレッド20