置き換えダイエット
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すぐお腹がすいて ついつい間食^_^;
これじゃぁダイエットじゃないよね
じゃあ運動…といっても続けるには大変
置き換えダイエットにつかえるローカロリーなもの教えてくださぁい
白米を食べるより、よく噛むせいか、量が減ったし、ローカロリーです。
検索するといろいろレシピもあって
いろんな食べ方ができるんですね
シェイクはそれがないから飽きてくるのも難点
試してみたい気もします
ダイエットの効果はありましたか?
雑穀畑はそのまま食べるより、お料理に取り入れると
おいしく食べられます。
私は、サラダにいれて食べるのが好きです。
お試しサイズがあったと思うので、ぜひ一度食べてみてください。
雑穀畑の方が腹もちがよさそうです
雑穀だから栄養面も補給できるので それもメリットですね
ひどいじんましんになった。
飲むのを中断したらおさまったので、
たぶんこの酵素が原因だと思う。
ほかの酵素と比べて酵素の種類が
多いと説明されてるけど、人によっては
体に合わない成分が入っているのかも?