NO.10415314
一番すぐやせる方法
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131 名前：名無しさん：2012/03/30 06:22
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私の成功したダイエット
152センチ47キロから39キロ
いろいろな体質の人がいますが自分の体質をよく知ること
美意識を高く持つこと
意志を強く持つことですぐやせれます
食べ過ぎなければ太りません
努力が大切
楽して痩せたいのはわかりますが努力してやせればリバウンドしにくい
運動
タクシーを使わず歩けば節約にもなり一石二鳥
なるべく体を動かすようにしましょう
一番大切なのは美意識です
美意識と食欲の戦いです。