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一番すぐやせる方法

445 名前：マインド：2013/05/17 10:49
寝る３時間前は何も口に入れない事。

寝る前に気になる部分をスリーミーラッシュでマッサージ。

これだけで１ヶ月で５kg落としたよ。
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