NO.10415314

0 名前：マスター：2007/05/04 12:32

「１週間何も食わずに、口にするのは水だけ」これを実践すれば・・
１週間で１０?やせました。その間に胃袋もすごく小さくなるんで、リバウンドもしません。
絶食は身体に悪いと言いますが、若ければ身体の新陳代謝も活発なんで、その間に乱れた栄養バランスは
自然と体内で修復するんで大丈夫です。絶食が一番すぐやせます。

51 名前：絶食とか：2011/08/04 01:11

リバウンド大だし、拒食症とか過食症にもなりやすいよ??

52 名前：名無しさん：2011/08/10 02:52

そうだよね・・

53 名前：ココナッツ：2011/08/13 03:00

絶食は、止めた方がイイと思う。やっぱ、一日三食きっちり
食べて運動するのが一番だよ。ぶったおれたら大変だし。

54 名前：仁美：2011/08/23 08:31

そうそうーーーーーーーーーーーーーーー

55 名前：体重さん：2011/08/27 09:14

６日でマイナス８キロは
むっちゃきついですよ…

56 名前：キラキラ番長：2011/08/28 15:57

絶食はやっぱお勧めはできませんね…。
やるんだったら水分補給が大事ですね！はい…。
ます…。痩せるには運動するに限りますね！
それから覚悟を決めてお菓子は一切食べないこと！
これだけ！　はい…。以上でございます。
出しゃばったまねしてすみません…。

57 名前：たらこ：2011/08/30 16:20

やせたい。。。

58 名前：らりるー：2011/09/10 13:24

痩せるのって
大変ですよね?

私は4月から高校生になり、
部活で毎朝5キロ
走るんです?

これって
痩せますか?

筋肉質になりますか?

59 名前：マンゴー：2011/09/10 13:26

絶食は危ないですよね～。気楽にダイエットするにはサプリが一番ですよ！
私はお兄さんが仕事でタイに行ってるんで、タイのサプリを飲んでます。
１ヵ月で９キロ痩せました。でも無理な事はしてませんよ。無理な事は
若いからと言ってもやっぱ体に良くないし（笑）

60 名前：痩せたい：2011/09/10 13:26

4日間だけ
水しか飲まない絶食とか
どうかなー

61 名前：ＳＶＤよりＷＡ２０００！：2011/09/12 14:28

僕も高校生だけど、三か月３キロ走り続けて５キロ痩せてた

62 名前：るり：2011/09/14 15:09

皆いいな～！！
この前○○さんから太ったと言われて大きいショック
をうけたんです・・・。
それからいろいろと試したんですけどなかなか痩せなくて・・・
だれかたすけて～～～～～～～～～～～～～～～～！！！

63 名前：てめーら：2011/09/20 06:25

ビヨンセでもやっとけｗｗｗｗｗｗｗｗ

64 名前：くろすけ：2011/10/17 13:25

あたしなんて１６６センチで５６キロだよ

65 名前：名無しさん：2011/10/17 15:05

171で52

66 名前：ながなが：2011/10/27 10:26

私は、テレビで見たんだけどフラフープをやってたらだいたいやせる

67 名前：名無しさん：2011/10/30 03:56

わたしは、小さいころから太く、現在身長155.9センチ体重51キロです・・・
この体重は、一応標準なんですけど、ウエストが73センチ、太ももが52センチ
あります・・・
どうすれば、やせられますかねぇ？

68 名前：あやめ：2011/11/03 06:41

腹筋を毎日３０かいする

69 名前：優佳：2011/11/19 04:05

コアダンスは確実にやせます。
最初の方に書いてた人もいますけど腸もみダイエットも効きます。
腸もみはマッサージが終わった後お腹が熱くて
燃えてる感じが実際あります。

腹筋はあまり効果ないかもしれません…
一日25回毎日やってましたが効きませんでした…

70  名前：投稿者により削除されました

71 名前：苺：2011/11/27 07:24

オススメわ 今、はやってるkaraとかダンスをまねして水をたくさんのむこと
わたしは、それを、やっていて、やせたし kーpopはほぼ全部踊れるようになりました
だけど、食べるのを控えればもっと痩せますよ(^_-)

72 名前：麻衣：2011/11/27 08:25

今、実際にダイエットします！

73 名前：美香：2011/12/02 09:48

下半身って痩せにくいですよね・・・

１番きくのはなんですかねぇ？？

わたしはとくに、太ももがぼぼーーーん！です笑

74 名前：りかこ：2011/12/04 00:29

私も痩せたいー。芸能界デビューしたいからダイエット頑張ります。でもどうダイエットしたらいいんだろ。分かんない誰か教えてーどうしよう助けてまあ頑張ります

75 名前：あやな：2011/12/24 12:11

私も痩せたいです！！
１５０で４３って太ってますよね？？（＞＜；）
胸があると体重って変わります？？？？

76 名前：通りすがり：2011/12/26 04:08

ｶ-ﾋﾞﾀﾞﾝｽっていうのかな。
あれたいじゅうは、かわらないけど
めっちゃあしとかひきしまる↑↑

77 名前：ダンス：2011/12/26 04:09

KARAのstep踊っていたらお腹の肉落ちた！
腰まわすからね^^踊るから楽しいよ♪
まぁ個人差があったり落ちない人もいる！

78 名前：ダンス：2011/12/30 02:32

KARAのstep毎日踊ってたらお腹の肉落ちたよ✭
腰をまわすから結構ハードｗｗ
でも楽しく痩せられるよ♪
まぁ個人差はあると思うけど・・・^^

79 名前：ダンス：2012/01/03 13:55

間違えて２回もやっちった（笑）

80 名前：まりん：2012/01/04 13:18

みんなすごいな～。
太ももの肉ってどうすれば落とせるんだろ？

81 名前：こここ：2012/01/05 09:43

初めまして！
おなかの肉がとれません(>_<)
お菓子の間食がやめられません
甘いものばかりが食べたくなってしまいます(>_<)

82 名前：名無しさん：2012/01/05 19:49

青田典子の自宅で簡単にできる！【ビューティブル・ダイエット】

http://p.tl/Lxs7

83  名前：投稿者により削除されました

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85 名前：くちぱっち（笑）：2012/01/07 05:22

痩せたい痩せたい！

でもゥチ我慢とか
性格的に出来ない！

でも今回は頑張んないと！

86 名前：ﾕｷ：2012/01/07 17:39

あたしも、痩せたい!!
よし!!今日からオヤツ抜きとか、簡単なとこからやってみる!!

159cm　53kg　太ってる……。

87  名前：投稿者により削除されました

88 名前：まぁ：2012/01/08 16:01

　
　私も高校生なんですけど・・・　リバウンドしてしまって；；；　　
　　
６０キロを軽く超えちゃったんですよ；；；　どうしよう・・・

89 名前：えみか：2012/01/09 05:25

断食始めました!!
水2?飲むと耐えれるし腸がキレイになるそうです♪
がんばります★

90 名前：みんた：2012/01/10 23:38

私、むっっちゃ痩せたいですっ!
161?で79?ですよっ(汗
　
お菓子とかは抜くようにしてるし、運動もしてないわけじゃないのに痩せない!

中学生やから、サプリも無理やし…

どうしたらええですか?

91  名前：投稿者により削除されました

92 名前：みく：2012/01/12 08:08

わたしもやせたいです。

156?４０キロ

93 名前：ﾕｷ：2012/01/14 08:13

1ヶ月で2kg痩せた～(＊´∀`＊)

みくさん痩せてるじゃん！！

今の体重⇒159cm　50kg

94 名前：なつみ：2012/01/15 16:59

最近太ってきた(泣)
ウエスト細くするにはどうすればいいんですかね？

95 名前：みくみく：2012/01/15 17:34

わたし、152、3?で42、5kgあるんです。
どうしたらいいですか？
小6です。。。

96 名前：林檎：2012/01/15 17:47

こないだ三週間で３kg落としました。
夏だったのでひたすら汗をかくようにしました!
あとはお菓子とか食事を少しにしたり！
でも今リバウンドしました…
小６です☆

97 名前：みくみく：2012/01/19 12:50

林檎さん
すごいです！！！
私もやってみます💓

98  名前：投稿者により削除されました

99 名前：名無しさん：2012/01/21 06:07

せっくるしまくればやせるらしいよ

100 名前：シャッポ：2012/01/21 19:10

入れてください